10 правил красивого и здорового загара

Наведите курсор, чтобы увеличить
C этим товаром также покупают:
Как выглядеть красиво на пляже? Как правильно загорать Как улучшить упругость груди? Бюстгальтеры для декольте 27 цельных сексуальных купальников Купальники - 20 хитов сезона!
Модель: 10 правил красивого и здорового загара
Наличие:   Есть в наличии
Цена: 7 600 р.
Без НДС: 7 600 р.
Количество:  
   - или -   

 Солнце добавляет красоты, улучшает настроение и ваше душевное состояние... Является нашим большим союзником, если только мы относимся к нему с осторожностью. Хорошо подготовленная и обработанная кожа под воздействие солнца приобретет золотистого оттенка, но не будет стареть и не оставит на ней пятна. Узнайте, что делать, чтобы загар был не только приятным, но и безопасным для вашего здоровья.

Укрепляем кожу перед отпуском

Хорошо увлажняйте тело и кожу, чтобы подготовить их для встречи с солнцем. Когда в правильном направлении доставим коже влагу, мы снизим риск ожогов и обеспечим себе равномерный загар. Нам помогут в этом легкие бальзамы (1-2 раза в день) и современные бальзамы для душа (после мытья). Подойдут также модные масла для тела, потому что они увлажняют и питают кожу.

Обозначения на косметике что они обозначают

На упаковках солнцезащитных препаратов можно увидеть маркировку SPF (англ. sun protective factor), то есть индекс защиты от солнца. Это значением нужно учитывать при выборе косметического средства защиты. SPF фильтр, защищающий кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые стимулируют выработку пигмента меланина, ответственного за загар. Но есть и другие факторы. IPD, PPD или просто UVA означает, что продукт содержит фильтр, защищающий от лучей UVA, которые вызывают, в частности, фотостарение.
IR (от англ. infrared) указывает на то, что косметическое средство в какой-то степени защищает от инфракрасного излучения, которое несет ответственность за сильный нагрев кожи и расширение сосудов. Подбираем подходящую косметику

Дерматологи не рекомендуют загорать людям с проблемной коже, чувствительной или зрелой кожей, но летом трудно полностью избегать солнца, хотя бы на прогулке.
Чтобы солнце принесло коже только пользу, мы будем выбирать тщательно защитную косметику.
Для зрелой кожи мы рекомендуем кремы и лосьоны с SPF 30-50. Жирной коже требуются препараты с очень высокими фильтрами и компонентами, регулирующими на выделение кожного пота. Как правило, они имеют легкую консистенцию. Мы не боимся высоких фильтров SPF

Мы, как правило, выбираем косметику с низкими фильтрами, потому что мы хотим быстро загореть. В итоге часто доходит до ожогов кожи. А это потому, что большинство Россиян имеют фототип II, который требует высокой защиты от солнца. Мы объясняем, что популярный в России препарат с SPF 10 нейтрализует излучение в 85%, а препарат с SPF 30 97%. Разница не большая, но очень важно для состояния нашей кожи! Пребывание на солнце

Постепенно кожа привыкает солнечным лучам. В течение первых 3 дней стоит принимать солнечные ванны не более 15 минут в день.
Пребываем на солнце до часов 11 и после 15. В полдень лучи являются самыми сильными и обжигают кожу. Мы прячемся под зонтиком или в тени дерева. Солнце тоже доберется до кожи, зато оно не повредит ей.

Заботимся о загаре

Мы можем дольше наслаждаться красивым цветом кожи.

Есть несколько способов сделать это.  После возвращения с пляжа или прогулки всегда моемся под душем мягким гелем. Вода должна быть прохладной, не ледяной, чтобы тело не получило теплового удара.
Нанесите на тело косметику после загара (бальзам или используйте маски после солнца). Хорошо увлажняет и приятно охлаждает. Когда кожа горит, используем косметические SOS средства.
Эффект подчеркнут также косметические средства после загара с золотыми частицами или маслом какао. Чтобы загорелая кожа не потеряла блеск и аппетитный оттенок, стоит ее обновлять пилингом (1-2 раза в неделю, лицо и тело). Оттенок не исчезнет, потому что загар кроется в более глубоких слоях кожи.

Соблюдаем рекомендации для отдыхающих...

На горной тропе Во время прогулок стоит применять, косметику с высоким SPF-фильтром (в горах излучение является более сильным!). Стоит иметь под рукой минеральную воду, чтобы, опрыскивать ею лицо и открытые части тела, после чего просушить и нанести защитный препарат. Тщательно защищаем также задние части тела – шею, плечи и икры. Около моря, озера или бассейна, когда проводим отпуск около вод, и мы любим купаться, мы используем защитную водонипроницаемую косметику (от англ. waterproof). Такие препараты не теряют своих свойств даже во время 40-минутного плавания. При выходе из воды, вытираемся полотенцем насухо.

Если это возможно, после купания в море или бассейне смываем кожу пресной водой. И обязательно накладываем новую порцию крема с фильтром. Пребывание в тропических странах - это вызов для кожи непредназначенной для сильного солнца и жары. Поэтому в течение нескольких недель перед поездкой стоит применить лечение таблетками и защитными средствами.

Мало кто знает о том, что компоненты некоторых лекарств и косметики вступают в неблагоприятную реакцию с солнцем. Когда до нее дойдет, появляются пигментные пятна, как правило, которые трудно удалить. Поэтому не подвергайте себя попаданию прямых лучей, когда принимаете некоторые лекарства, в частности: антибиотики (особенно это касается старшего поколения и группы тетрациклинов), гормональные средства (контрацептивы и заместительная терапия), нестероидные анальгетики, препараты для сердца; когда применяем смеси и травяные лекарства, в частности: святого иоанна, арника, ромашка; мы находимся в процессе лечения химическими веществами, косметикой с ретинолом или фруктовыми кислотами.

Не жалеем крема и бальзама для кожи

Один тюбик косметики использовать на весь отпуск - это недостаточно, – предостерегает наш эксперт. Почему? Вот объяснения. Препараты для загара наносим очень обильно каждый раз за 20-30 минут перед выходом на воздух. Тогда содержащиеся в них защитные фильтры будут работать эффективно. Рекомендуемая порция на лицо должна иметь объем чайной ложки, а на тело – нормально 6 чайных ложек.

Смажьте кожу под купальником, футболкой, шортами. Ткани, особенно тонкие, пропускают вредное УФ- излучение.
Мы обязательно смазываем все места на теле, такие как мочки ушей, виски, нос. Эти места очень быстро подвергаются причинению ожогов от солнца.
Находясь на воздухе, наносятся последующие слои косметического средства каждые 2 часа и всегда после купания в море или бассейне.
Обязательная экипировка для отдыхающих на пляже или в походе:
солнцезащитные очки с УФ-фильтрами – являются обязательными, потому что летом (даже в пасмурный день!) свет резкий, а наши глаза не подготовлены к этому;
головной убор – соломенная шляпа или дышащая хлопковая шапочка защитит от перегрева и возможного солнечного удара;
минеральная вода – это поможет нам восполнить потерю жидкости.

Не нужно весь день жариться на пляже, чтобы мгновенно сделать кожу коричневой. Солнечным ваннам помогут ускорители и так называемые солнечные приманиватели. Как правило, их используют за 2 недели перед планируемым загаром, а потом защищают кожу солнцезащитной косметикой. Некоторые из нас могут использовать ускорители загара. Они ускоряют окраску кожи, но имеют низкий защитный фильтр и поэтому не рекомендуются людям со светлой кожей.

Метки: